Mentaltraining


Beherrsche den Geist bevor du deinen Körper beherrschst!

 

Unsere Emotionen, Wahrnehmungen und Gedanken können unsere stärksten Verbündeten in jeder Herausforderung sein. Durch die richtige Ausrichtung der Wahrnehmung, verstärkende Gedanken und emotionale Besetzung deiner Ziele wirst du dein wahres Potenzial ausschöpfen. Diese Fähigkeiten sind genau so trainierbar wie die Muskulatur.

Mögliche Ziele des Mentalcoachings:

  • Zielsetzung und Entscheidungsfindung
  • Stressmanagement
  • Entspannungstraining
  • Handlungsfähigkeit durch gezielte Planung
  • Verbesserte Selbstwahrnehmung
  • Erkennen und Einsetzen der eigenen Ressourcen
  • Sicherheit bei Wettkampf- und prüfungssituationen

Preis für 5 Sitzungen

499€

 

20% Rabatt für Schüler und Studenten